C’est pas ta faute, c’est ton cerveau [Épisode 30]

Quand tu essaies quelque chose de nouveau, tu ressens de la résistance? C’est pas ta faute, c’est ton cerveau! 😉

Oui, oui, cette semaine on t’explique pourquoi c’est difficile de sortir de ta zone de confort. C’est biologique. On parle de la fonction de ton cerveau de te protéger du danger, on parle de neuroplasticité, on parle de risque.