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Vivement un podcast coloré!
Il y a assez de noir, de blanc et de gris en ce monde!
Deux filles qui partagent des outils, des expériences et des astuces (des solutions!) pour sortir le chaos du quotidien. Que tu gères une organisation, ta propre business, des projets ou des événements, on offre chaque semaine des trucs simples pour te permettre de faciliter ta prise de décisions tout en simplifiant et en optimisant tes journées! À nous deux, on combine plus de 30 ans d’expériences en événements, entrepreneuriat, gestion de bouts de chandelles en OBNL et solutions-miracles!
L’organisation étant primordiale, tu y trouveras différentes catégories qui sauront t’aider à ne pas t’éparpiller parmi tous ces articles et épisodes.
Des catégories qui nous parlent beaucoup et qui dictent nos quotidiens: Communiquer, Gérer, Innover, Inspirer, Planifier ou S’outiller. Viens donc t’inspirer un peu! 😁
Pour rêver GRAND! [Épisode 84]
“Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait”. Mark Twain Claudine, à 27 ans, a choisi de laisser derrière une carrière dans le domaine juridique
Holà!, Tu cherches quelque chose ?
Lance-toi dans des recherches selon ce qui t’inspire! Tu trouveras plus facilement ce que tu désires!!
Se retirer pour mieux revenir [Épisode 83]
Se retirer pour toujours? Non, ce n’est pas ça!😅 Si tu as déjà joué d’un instrument à vent, tu sais la valeur d’une pause,
Parce que tu ne peux pas tout faire ! [Épisode 82]
Le temps, une denrée rare? Et si tu faisais du temps ton allié? Attention : on sait qu’il y a trop à faire
Comment éviter d’échapper un morceau crucial dans ta planification d’événement? [Épisode 81]
Il arrive toujours un moment dans la planification d’un événement où la peur-panique nous saisit et où on est certain d’oublier quelque chose
L’élément qui garantira le succès de ton événement ou projet [Épisode 80]
Y a-t-il vraiment un élément qui puisse garantir le succès d’un événement? Vous connaissez le scénario de réussite? C’est l’élément qu’il vous faut! Son
5 étapes pour reprendre le contrôle quand tout s’emballe [Épisode 79]
Reprendre le contrôle pour mieux avancer. Alors que la fin d’année scolaire arrive mais que les vacances se font attendre, alors que le renouveau
Ne demande plus jamais la permission! [Épisode 78]
La permission, vraiment? En gestion de projets et d’événements, la phase importante (et souvent escamotée…) est celle de l’évaluation. Est-ce que c’est une réussite
La force du Plan B [Épisode 77]
Plan A, Plan B,… Quand la vie tire le tapis sous nos pieds et que l’objectif qu’on visait part en fumée, on se dit
Un duo improbable d’outils pour prévenir au lieu de guérir [Épisode 76]
Un duo improbable, vraiment? Le chaos peut s’inviter rapidement dans notre quotidien et nous forcer à réagir. Au lieu d’être en mode urgence
Pour enfin arrêter de dire “un jour …” [Épisode 75]
Un jour ou Jour 1? T’entends-tu parfois dire (ou penser) : “j’aimerais tellement…” ou “quand j’étais plus jeune, je rêvais de…”? Ou encore
Un tableau de visualisation, un outil indispensable [Épisode 74]
La visualisation comme outil À plusieurs reprises, dans le podcast ou les formations, on parle de notre utilisation des tableaux de visualisation. On
![Une tâche, 2 impacts pour prendre soin de toi de demain [Épisode 73]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2023/01/Podcast-Articles-site-web-1200x800-1.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Une tâche, 2 impacts pour prendre soin de toi de demain [Épisode 73]
As-tu déjà pensé à comment tu peux aider ton TOI de demain? Dans ce podcast, on te propose une façon différente de voir
Fais pas juste lâcher prise… Abandonne! [Épisode 72]
Lâcher prise ou abandonner? Si tu lis ces mots, tu te dis peut-être (comme nous la première fois) : “Oh non non, moi,
![Les deux erreurs à NE PAS faire en fin d’année [Épisode 71]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/12/Les-deux-erreurs-a-NE-PAS-faire-en-fin-dannee-Episode-71.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Les deux erreurs à NE PAS faire en fin d’année? [Épisode 71]
Lors d’une fin d’année, c’est toujours le moment pour faire une petite réflexion. Maintenant qu’on y arrive tranquillement, on a décidé de te
Prends-tu soin de toi comme d’un bébé chat? [Épisode 70]
Est-ce que tu prends soin de toi comme tu prends soin des autres? Comme tu le ferais pour un bébé chat? La famille
L’ingrédient du succès : la communication | Constat #6 [Épisode 69]
La base et l’essentiel en même temps, c’est de communiquer! Le succès d’un projet est directement lié à ses communications. Surtout aux communications
![Créer l’espace pour que les liens se créent Constat # 5 [Épisode 68]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/11/Creer-lespace-pour-que-les-liens-se-creent-Constat-5-Episode-68.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Créer l’espace pour que les liens se créent | Constat # 5 [Épisode 68]
Miser sur l’espace afin que celui-ci devienne un endroit facilitant pour créer des liens! Après le retour en présentiel du Festival des harmonies,
Ce qui est important doit être écrit | Constat # 4 [Épisode 67]
Dans la tête c’est bien, par écrit c’est mieux! Après le retour en présentiel du Festival des harmonies, on a fait un retour
![Être conciliant, oui, mais jusqu'où Constat #3 [Épisode 66]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/10/Etre-conciliant-oui-mais-jusquou-Constat-3-Episode-66.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Être conciliant, oui, mais jusqu’où? | Constat #3 [Épisode 66]
Être conciliant, oui, mais il y a quand même des limites! Après le retour en présentiel du Festival des harmonies, on a fait
![On a les défauts de nos qualités (et vice-versa) Constat # 2 [Épisode 65]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/10/On-a-les-defauts-de-nos-qualites-et-vice-versa-Constat-2-Episode-65.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
On a les défauts de nos qualités (et vice-versa) | Constat # 2 [Épisode 65]
Il faut bien se l’avouer, on a souvent les défauts de nos qualités… À la suite du retour en présentiel du Festival des
![L'amélioration continue, c'est maintenant Constat #1 [Épisode 64]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/10/Lamelioration-continue-cest-maintenant-Constat-1-Episode-64.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
L’amélioration continue, c’est maintenant! | Constat #1 [Épisode 64]
Le concept de l’amélioration continue, tu connais? À la suite du retour en présentiel du Festival des harmonies, on a décidé de s’asseoir
![Le truc de mon dentiste pour faire tourner le vent de ton bord [Épisode 63]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/10/Le-truc-de-mon-dentiste-pour-faire-tourner-le-vent-de-ton-bord-Episode-63.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Le truc de mon dentiste pour faire tourner le vent de ton bord [Épisode 63]
Si t’as l’impression de te faire organiser, si tu sens que le vent ne tourne pas de ton bord, si tu sens que les circonstances
![2 trucs pour sortir d'une journée de marde [Épisode 62]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/10/2-trucs-pour-sortir-dune-journee-de-marde-Episode-62.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
2 trucs pour sortir d’une journée de marde [Épisode 62]
On en a toutes et tous. Des journées eurk, des journées “ouache”, disons-le : des journées de marde. 🤢 Si la motivation est partie,
![Face au chaos sérénité, courage et sagesse [Épisode 61]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/09/Face-au-chaos-serenite-courage-et-sagesse-Episode-61.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Face au chaos : sérénité, courage et sagesse! [Épisode 61]
Alors qu’on est en pleine préparation de notre webinaire et de notre formation pour éliminer le chaos, la prière de la sérénité s’est présentée
![Perds-tu des minutes précieuses chaque jour en n'utilisant pas ces quelques trucs simples [Épisode 60]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/09/Perds-tu-des-minutes-precieuses-chaque-jour-en-nutilisant-pas-ces-quelques-trucs-simples-Episode-60.png?fit=300%2C200&ssl=1)
Perds-tu des minutes précieuses chaque jour? [Épisode 60]
Des minutes précieuses, c’est un peu une quête du Graal dans nos vies un peu trop métro-boulot-dodo… « Je suis débordé.e! » «
![Les 3 questions à se poser avant de s'inscrire à une formation [Épisode 59]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/09/Les-3-questions-a-se-poser-avant-de-sinscrire-a-une-formation-Episode-59.png?fit=300%2C200&ssl=1)
Les 3 questions à se poser avant de s’inscrire à une formation [Épisode 59]
On s’en pose bien des questions dans une journée, mais celles-ci sont pour nous, comment dire, cruciales ! La majorité des formations qu’on
![Comment notre santé mentale était affectée par notre travail...avant [Épisode 58]](https://i0.wp.com/quedessolutions.com/wp-content/uploads/2022/08/Comment-notre-sante-mentale-etait-affectee-par-notre-travail...avant-Episode-58.png?fit=300%2C200&ssl=1)
Comment notre santé mentale était affectée par notre travail…avant [Épisode 58]
On ne le dira jamais trop souvent mais notre santé mentale, c’est (et ce doit toujours le rester) notre priorité. Encore plus
Discussion avec soi-même, l’art de s’autogérer au quotidien [Épisode 57]
S’autogérer au quotidien ou avoir une bonne discussion avec soi-même (question de mettre le tout au clair!) C’est en fouillant dans un cahier
Une pratique simple pour attirer ce que tu désires [Épisode 56]
Attirer ce que tu désires, c’est le rêve ultime, non? Tout d’abord, une des choses qu’on ADORE faire, c’est un retour (sur une année,
Un principe simple de judo pour te faciliter la vie [Épisode 55]
Qui a dit qu’on ne pouvait pas s’inspirer d’un simple principe de base d’un sport comme le judo pour se faciliter la vie? Un
Bonne nouvelle : « essayer » n’existe pas! [Épisode 54]
On te propose de retirer un mot de ton vocabulaire et de ton quotidien : le mot ESSAYER. Parce qu’il te draine de l’énergie,
Les événements, ça t’intéresse | S’impliquer pour apprendre [Épisode 53]
S’impliquer, c’est le meilleur moyen pour en apprendre encore plus. Parce que le meilleur moyen d’apprendre, c’est de faire. Parce que le
Fais preuve d’autant de compréhension pour toi que pour les autres [Épisode 52]
Tout d’abord, on t’invite à de la douceur et de la compréhension envers toi. Lorsque la vie t’invite à ralentir (t’as besoin de sommeil,
Donner avant de prendre [Épisode 51]
Commencerais-tu un repas avec le dessert? Es-tu déçu.e quand quelqu’un évente la fin du film que tu espérais voir bientôt? Nous aussi! Et c’est la
SÉRIE En mode solutions! Une organisation sans courriel, ça peut exister? [Épisode 5]
On se pose la fameuse question: une organisation sans courriel, ça PEUT exister? Une mise en situation s’impose pour mieux comprendre l’emphase qu’on
Pour cesser de miser sur la destination et apprécier l’aventure! [Épisode 50]
La destination fait partie intégrante de l’aventure, dans sa globalité. Celle-ci débute dès qu’on débute le premier pas… Trop souvent, on se laisse
Faire le choix du bonheur inconditionnel, simple ou pas? [Épisode 49]
La pensée positive (le verre à moitié plein, le soleil qui brille derrière les nuages) est-elle de la psycho-pop à 2 sous? Ces belles
Trop d’information à gérer, 2 clés pour s’y retrouver [Épisode 48]
Cauchemar éveillé : Chercher une information cruciale. Trouver le dossier où elle se trouve. Rester perplexe devant 3 fichiers excel (liste-v1, liste-v3déc,
Tu ne vends pas, mais tu vends quand-même [Épisode 47]
Utiliser des phases à différents endroits peut nous aider au-delà de ce qu’on pourrait imaginer… Quand on n’est pas entièrement dans le domaine
As-tu vraiment un mandat clair? 6 questions pour le savoir [Épisode 46]
Si tu te demandes comment savoir si tu as un mandat clair, on a 6 questions pour t’aider! Le mandat dont on parle ici, c’est
SÉRIE En mode solutions! Améliorer sa connaissance du client par 3 exercices d’empathie [Épisode 4]
Pour mieux servir sa clientèle, ses membres, ses employés, ses administrateurs, on doit mieux les connaître. Et pour mieux les connaître, on a identifié
La douleur maintenant ou la douleur plus tard? [Épisode 45]
On t’invite à choisir la douleur maintenant au lieu de la douleur plus tard. Qu’on l’appelle douleur ou inconfort, on parle ici des émotions
Entre l’incompétence et le génie, quelle zone préfères-tu? [Épisode 44]
Les connais-tu, toi, tes zones? On le dit souvent, un échéancier c’est important dans la saine gestion d’un événement et d’une organisation. Pour nous,
Nos 4 trucs infaillibles pour apprendre à apprendre [Épisode 43]
Aujourd’hui, on répond à la question : comment on fait pour consommer, intégrer, prioriser et retenir toute l’information qu’on capte et qu’on fait ricocher vers
Les 8 attributs essentiels d’un échéancier performant [Épisode 42]
Finir la journée avec le petit goût amer d’avoir fait mille et un trucs et pourtant de n’avoir rien accompli, ça te parle? Être
Optimiser, en intégrant les cycles dans ta gestion de temps [Épisode 41]
Qu’ils soient lunaires, menstruels (t’inquiète on ne s’étend pas sur le sujet à la demande de Claudine!) ou saisonniers, les cycles sont partout dans nos
L’organigramme, un des éléments-clés de ton événement/projet [Épisode 40]
Avoue qu’il n’y a rien de pire que des dossiers qui tombent entre deux chaises parce que tout le monde était certain que quelqu’un d’autre
SÉRIE En mode solutions! Dynamiser les communications avec votre CA par la vidéo [Épisode 2]
L’humain derrière le changement | Série En mode solutions! Animée par Claudine Roussel et Marylène Roy de Que des solutions.com ESPACE OBNL entame une nouvelle
SÉRIE En mode solutions! Des ateliers simples pour générer des idées [Épisode 3]
ESPACE OBNL collabore avec Claudine Roussel et Marylène Roy de Que des solutions ! Elles animent cette série avec tout le dynamisme que nous leur
La coopération, ton arme secrète pour l’année qui vient [Épisode 39]
Cette semaine on te propose une arme secrète pour l’année qui débute : la coopération. Selon la définition venant du livre Soul Stories de Gary
La parfaite imperfection [Épisode 38]
En ce début de nouvelle année, on te propose une invitation à la douceur et à l’acceptation (avec une playlist de spa en background!!)! Parce
C’est Noël, fais comme les enfants! [Épisode 37]
Pour cet épisode d’avant-veille de Noël 2021, on te propose de te connecter sur ton coeur d’enfant, de faire comme les enfants, pour 3 aspects
Notre voeu pour toi pour l’année qui vient [Épisode 36]
Décembre, c’est le temps des rétrospectives, c’est le temps des souhaits, c’est le temps des cadeaux. On a un voeu pour toi pour cette année
Pour enfin cesser de te répéter! [Épisode 35]
Combien de fois dans une journée ou une semaine répètes-tu les mêmes phrases (dans un courriel, dans un appel téléphonique, sur les médias sociaux)? As-tu
Quelle donnée pourrait assurer ta prochaine petite victoire? [Épisode 34]
Dans cet épisode, on parle de données (le « data » dont on entend parler beaucoup), mais en des termes simples, qui te permettront de
En espèces ou en nature – documenter la juste valeur de ses événements et projets [Épisode 33]
Cette semaine, on répond à une question qui nous a été posée par une gestionnaire d’événement : comment documenter la juste valeur de mon événement
Être ou paraître, là est la question! [Épisode 32]
Dans cet épisode, on explore ce qui fait qu’un événement peut marquer ses participants, quand « l’être » émerge et le « paraître » reste
Le défi des événements hybrides [Épisode 31]
La pandémie a résolument bousculé nos façons de faire. Et alors que le Québec retournera bientôt au bureau (le télétravail n’est plus « fortement suggéré
SÉRIE En mode solutions! Trucs technos pour une gestion d’OBNL efficace! [Épisode 1]
L’humain derrière le changement | Série En mode solutions! Animée par Claudine Roussel et Marylène Roy de Que des solutions.com ESPACE OBNL entame une nouvelle
C’est pas ta faute, c’est ton cerveau [Épisode 30]
Quand tu essaies quelque chose de nouveau, tu ressens de la résistance? C’est pas ta faute, c’est ton cerveau! 😉 Oui, oui, cette semaine on
Fais-le, après tout, le monde s’en câli…! [Épisode 29]
Lao Tseu disait : Souciez-vous de ce que pensent les autres et vous serez toujours leur prisonnier. On peut même aller plus loin. En fait,
Un peu de gratitude! [Épisode 28]
Cette semaine, on voulait exprimer notre gratitude, en cette période de l’Action de Grâce, et te lancer un défi à toi aussi.
Les 4 piliers de la planification d’un événement (ou : tu ne le sais pas tant que tu ne le sais pas!) [Épisode 27]
Cette semaine, Claudine partage les 4 piliers de la planification d’un événement, qui sont devenus évidents dans une récente collaboration avec une organisation. Sauf que,
Ce n’est pas un obstacle, c’est un détour dans la bonne direction [Épisode 26]
C’est une phrase de Gabby Bernstein (podcast Dear Gabby, auteure de plusieurs livres et coach). C’est une leçon puissante qui nous invite à revisiter des
Deux leçons que je n’échangerais pour rien au monde! [Épisode 25]
Tous ceux qu’on côtoie nous transmettent des leçons (on ne les apprécie pas toutes!) Elles vivent en nous. Au-delà de leur passage dans notre vie.
Le pouvoir des mots qu’on utilise – 2 définitions importantes [Épisode 24]
Dans cet épisode, on explore les concepts de « gestionnaire » et « d’organisme » qu’on utilise souvent. 😀
T’as le droit de changer de siège [Épisode 23]
Cette semaine, Claudine explore la métaphore de « changer de siège ». Une visualisation qui te permettra d’intégrer à ton quotidien une pratique de transformation
Enfin sortir le chaos de ta boite de courriels [Épisode 22]
Cette semaine on explore différents trucs pour mettre de l’ordre dans la boite de courriels (une fois de temps en temps) et pour la garder
Notre peur la plus profonde [Épisode 21]
La voilà : Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Notre peur la plus profonde est que
Parler en public (ou animer, ou présenter, ou même chanter) sans donner un vote à la peur [Épisode 20]
Cette semaine on part de la citation de Jon Acuff : « Donne une voix à la peur, mais pas un vote » pour explorer
Comment tu fais sentir les gens? [Épisode 19]
Cette semaine on explore une citation de Maya Angelou et le premier engrenage du Design Thinking : l’empathie. On te suggère de visiter 3 souvenirs
T’as besoin de réponses? Ben… pose des questions! [Épisode 18]
Cette semaine, on explore pourquoi il faut ABSOLUMENT que tu cesses de retarder la création de ton sondage de satisfaction (pour tes clients, employés, visiteurs,
Le stress peut vivre sans moi, trucs d’une adrénalinomane en sevrage [Épisode 17]
Cette semaine, on explore une des affirmations préférées de Claudine et Marylène : le stress peut vivre sans moi. Et deux trucs pour s’assurer de
Face à un obstacle qui semble insurmontable, un truc : un voyage dans le temps! [Épisode 16]
Dans l’épisode de cette semaine, on propose un exercice de visualisation, un voyage dans le temps. On recule de quelques (ou plusieurs) années avec toi
Toute communication n’est pas nécessairement pertinente – conseils d’Isabelle Fafard de 180DEUX [Épisode 15]
Avec Isabelle Fafard, de l’agence 180DEUX, on parle stratégie de communication, relations publiques et relations de presse. Quand demander conseil, quoi faire soi-même, comment planifier
1 pandémie, 1 événement-hybride, 3 grandes leçons [Épisode 14]
Cette semaine, on explore les trois grandes leçons apprises par Marylène et Claudine à travers le Festival des harmonies 2021 et son édition hybride :
Des pratiques simples pour un quotidien plus léger – Gratitude, flexibilité et intention [Épisode 13]
Avec ses exemples colorés et concrets, Claudine partage cette semaine 3 pratiques quotidiennes qui simplifient la vie, qui font du bien et qui allègent le
La leçon de la fête des Mères [Épisode 12]
Cette semaine, on partage la leçon de la fête des Mères de Claudine et fiston, ou comment, avec de l’empathie, on gagne le monde. Marketing,
Remise en question et évaluation, une étape cruciale [Épisode 11]
Dans cet épisode, on ajoute un 6e engrenage aux 5 étapes du Design Thinking : 1. Empathie 2. Définition 3. Idéation 4. Prototype 5. Test
Des outils pour mieux se connaître [Épisode 10]
Voici en bloc les liens discutés 🙂 Strengths finder Numérologie Human design chart Karen Curry Parker
Les comités – Comment simplifier et optimiser leur création et la gestion de projet en comités [Épisode 9]
Cette semaine, on te propose 6 questions (pourquoi, quoi, qui, comment, où et quand) et du oumf/wow/confettis pour simplifier et optimiser la création de comités
Trucs et astuces en matière de finances de projet/événement – Buffet-conseil$ [Épisode 8]
Dans cet épisode, on explore les astuces et les pièges à éviter en matière de gestion de finances de projet ou d’événements. On parle de
Des décisions qui t’impliquent en entier / la tête, le coeur et les tripes [Épisode 7]
Dans cet épisode, on te partage notre vision du concept des « Whole body decisions (TM) » développées par Roder Consulting. On fait le tour
Changer les comportements, changer les événements – avec Ruud Janssen / Entrevue [Épisode 6]
Co-auteur du « Event design handbook » et co-créateur du « Event Canvas », Ruud Janssen nous partage sa vision des événements et pourquoi nous
Des événements qui transforment les gens, Event Design handbook / Suggestion lecture [Épisode 5]
Dans cet épisode, on te partage notre livre chouchou : Event Design handbook. Un livre qui propose une méthode inspirée du design thinking pour déconstruire
Avec quels outils/applis je pourrais me simplifier la vie? / buffet-techno Partie 2 [Épisode 4]
Dans cet épisode on continue la tournée des sites/applis/trucs technos qu’on a récoltés au fil des ans et qui nous simplifient la tâche dans la
Avec quels outils/applis je pourrais me simplifier la vie? / buffet-techno Partie 1 [Épisode 3]
Dans cet épisode, on fait une tournée des sites/applis/trucs technos qu’on a récoltés au fil des ans et qui nous simplifient la tâche dans la
Intégrer la formation dans ma routine / marche & podcasts, le mariage parfait [Épisode 2]
L’intégration des podcasts (ou balados si tu préfères la version française) dans mon quotidien a radicalement changé ma façon de gérer, de créer et m’a
Et si personne ne venait à mon événement / Solution-minute [Épisode 1]
Solution-minute : on répond à une question ou un enjeux soulevé par vous à propos des événements ou des processus. « Et si personne ne
Coups de coeur
Quand on fait des recherches, c’est toujours un peu plus facile (et aidant!) quand on a des pistes qu’on peut suivre. On le sait, on peut vraiment s’y perdre dans toutes ces 1000 et une idée.
C’est pourquoi, on a mis ici nos coups de cœur qui agissent comme une base comme nous. Comme la première pierre que tu installes pour solidifier ta maison. Bref, si tu le désires, tu peux débuter ici. Par la suite, tu te laisseras guider par tes recherches et lectures.
Bonne découverte! 🤓